Диеты и пояс Ab Gymnic быстро справятся с вашим лишним весом

Проблемы борьбы с лишним весом сегодня волнуют многих наших соотечественников. Сидячий образ жизни, плохая экология, неправильная организация питания, недостаток движения — все это накладывает свой негативный отпечаток на общее состояние здоровья, а также на внешний вид и вес. Но данную ситуацию можно исправить, если применить очень популярный и эффективный электрический прибор для снижения веса, который действительно справляется с поставленной перед ним задачей. Речь конечно идет о поясе Ab Gymnic, который является лидером среди подобных приспособлений. Подробное описание этого чудо — прибора и рекомендации к его применению, можно узнать на официальном сайте. Так же, вы сможете там его себе приобрести.
В своем большинстве диеты для похудания подразумевают исключение сладкого, а ведь так хочется время от времени что-нибудь вкусненькое скушать, особенно когда это под запретом. Собственно именно для таких сладкоежек диетологи и разработали ряд сладких диет. Разумеется, рацион питания не подразумевает, все сладости есть подряд и в неограниченном количестве, но существуют такие сладкие продукты, которые вполне приемлемы в этом диетическом рационе, например, мед, варенье, сухофрукты, шоколад и фрукты.


За три дня сладкой диеты можно вполне похудеть на 2-3 килограмма. В меню низкокалорийной диеты для похудения на завтрак нужно употреблять фруктовый салат, заправленный сиропом шиповника, и зеленый чай с лимоном и медом.
На обед ржаной хлеб с нежирным сыром и зеленый чай с фруктовым джемом. Как вариант для другого дня овощной салат со сметаной и нежирное фруктовое мороженое или нежирный творог с яблоком.
Вечером чашечка куриного бульона и фруктовый салат с сухофруктами или отварная рыба с овощным салатом. И в завершение молочный коктейль или кефир.
Впрочем, существуют и другие сладкие диеты, например, шоколадная, медовая, фруктовая и ряд ягодных, а также разработанная американскими диетологами Хеллерами, о которых вы сможете прочитать в одной из наших последующих статей.
Ну а поскольку рацион сладкой диеты недостаточно сбалансирован и излишне богат углеводами, то долго на ней сидеть нельзя. Злоупотребление такой диетой способно нарушить обмен веществ в организме, что говорит о том, что в ближайшее время по окончании диеты вы рискуете вновь набрать потерянные килограммы. Также у худеющих с проблемами кожи сладкая диета может вызвать ухудшение ее состояния, поэтому рекомендуется заведомо посоветоваться с врачом.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *